نکته های کلیدی برای یادگیری بهتر: داوطلبانی که قصد شرکت در آزمون های مختلف را دارند می توانند با استفاده از نکات زیر نتیجه بهتری از کنکور کسب کنند.

نکته های کلیدی برای یادگیری بهتر

1_ خوردن صبحانه از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا پروتئین موجود در مغز را تأمین می کند و نخوردن صبحانه می تواند موجب سر درد شود.

2_ سعی کنید در وعده های ناهار خود ، غذای سبکی را انتخاب کنید زیرا ناهار سنگین موجب خواب آلودگی خواهد شد.

3_ در هنگام مطالعه سعی کنید بی حرکت نمانید یعنی هر چند دقیقه یکبار پاهایتان را تکان دهید زیرا این عمل جریان خون را افزایش داده و تمرکز را نیز افزایش می دهد.

4_ خودتان را در معرض اضطراب و استرس قرار ندهید زیرا استرس موجب کاهش یادآوری اطلاعات می شود.

5_ بین زمان های مطالعاتی خود استراحت کنید ، زیرا این عمل موجب مشخص شدن استرس می باشد، همچنین مطالعه ی کوتاه مفید تر از مطالعه ی طولانی بی وقفه است.

6_ بین مطالعه خود زمانی را برای پیاده روی اختصاصی دهید زیرا این عمل به ذهن توانایی خلاقیت و بازآوری مطالب را میدهد.

7_ 3 راه مختلف برای یادگیری وجود دارد ، دیداری، شنیداری و حرکتی در صورت موفق نبودن در یکی از این راه ها، راه دیگر را انتخاب کنید.

8_ در هنگام مطالعه تمرکز کنید به طوری که از اتفاق هایی که در اطرافتان می افتد بی اطلاع باشید.

9_ برای افزایش میزان تمرکز می توانید چراغ های اتاق را خاموش کرده و در وسط اتاق بنشینید.

10_ حمام کنید ، حمام کردن ذهن شما را برای دریافت اطلاعات آماده می کند.

11_ مطالب را تند بخوانید، تند خوانی در مواقعی خوب است به دلیل آنکه باعث می شود از مطالب فرعی و بی ربط فاصله بگیریم اما در دروس تخصصی این عمل را انجام ندهید.

12_ برای یاد گیری بهتر در مطالب خود علائم و نشانه گزاری کنید. اینکار در بخاطر سپردن اطلاعات نقش مهمی دارد.

13_ از هر مطلبی که قصد یادگیری آن را دارید تصویر ذهنی بسازید اینکار در بخاطر آوردن اطلاعات بسیار مهم است.

14_ از روش های یادگیری دیداری استفاده کنید.

15_ اگر وقت کافی دارید به همراه خواندن مطالب آن ها را بنویسید.

16_ انگیزه و هدف خود را مشخص کنید زیرا اگر ندانید برای چه هدفی تلاش می کنید موفق نخواهید شد.

17_ اندیشه های مثبت داشته باشید.

18_ زمان بندی مطالعه ی خود را کنترل کنید و گاهی اوقات به تفریحات زود گذر جواب رد بدهید.

19_ زبان خارجی بیاموزید._ سعی کنید خودتان معلم خودتان باشید، شما باید بسیاری از مطالب را خودتان بخوانید.

سامانه آوای مشاور

متقاضیان می توانند برای مشاوره تحصیلی و اطلاعات بیشتر در مورد

نکته های کلیدی برای یادگیری بهتر

با شماره 1978 907 909 ازسراسر کشور با تلفن ثابت و بدون گرفتن پیش شماره

با مشاورین سامانه آوای مشاور در ارتباط باشند.

ساعات پاسخگویی مرکز از 8 صبح الی 12 شب می باشد.(همه روزه)